Il Pilates Matwork, conosciuto anche come Mat Pilates, è una forma di Pilates che si pratica su un tappetino senza l’utilizzo di macchinari.
Grazie alla combinazione di movimenti lenti, controllo e respirazione consapevole, il Pilates Matwork è adatto a tutti, dai principianti agli atleti più esperti.
Il Matwork Pilates è una variante del metodo originale sviluppato da Joseph Pilates, che richiede solo il peso del proprio corpo e, in alcuni casi, piccoli attrezzi come bande elastiche, palle, il foam roller, Magic Circle.
PREISCRIZIONI e PROVE
✔️ PILATES presso la sede di Biassono (MARTEDI – 1° turno 19:00; 2° turno 20:00) :
Compila il form per riservare il tuo posto alla lezione di prova GRATUITA.
Chi desidera assicurarsi già da ora il posto, può farlo versando una quota di 30€ a titolo di caparra confermativa.
👉 Se decidi di iscriverti, l’importo verrà scalato dal costo del corso.
👉 Se non ti iscrivi, la quota non sarà rimborsata, in quanto il posto ti è stato riservato.
IBAN IT77U0832933250000000401083 intestato a DIMANDA SRLS